Berbagai khasiat teh chamomile

33

Sejak zaman Mesir kuno, tanaman chamomile sudah dikenal dengan manfaat-manfaat yang dibutuhkan oleh tubuh, termasuk teh yang diramu dari bunganya.

Tidak hanya nikmat, teh chamomile juga memiliki manfaat bagi kesehatan dan kecantikan yang tidak bisa didapatkan dari teh biasa.

Membuat tidur lebih nyenyak

Tidak bisa tidur adalah salah satu momen yang cukup mengganggu, apalagi kalau besoknya Anda harus bekerja.

Bagi Anda yang punya masalah ini, coba minum teh chamomile sebelum tidur. Cara ini bisa mengatasi masalah susah tidur serta membuat tidur Anda menjadi lebih berkualitas.

Melancarkan sistem pencernaan

Teh chamomile juga memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk kelancaran pencernaan.

Jadi, apabila Anda rajin mengonsumsi teh chamomile, keluhan sulit buang air besar mungkin tidak akan Anda alami.

Meningkatkan imunitas

Sebuah penelitian membuktikan kalau minum tiga cangkir teh chamomile setiap hari, sistem kekebalan tubuh pun akan sangat meningkat.

Karena antibakterial yang bernama hippurate juga mengalami peningkatan.

Membantu mengatasi diabetes

Salah satu faktor yang menyebabkan diabetes adalah pola hidup yang tidak teratur dan jarang berolahraga.

Untuk itu, supaya penyakit diabetes ini teratasi, Anda bisa mulai membenahi pola hidup dan melengkapinya dengan mengkonsumsi teh chamomile secara teratur.

Membuat kulit jadi sehat

Minuman yang ‘baik hati’ ini juga punya sifat anti inflamasi, antioksidan, serta anti-bakteri alami.

Untuk itu, kalau minum teh chamomile secara rutin, racun-racun di dalam tubuh dan kulit pun akan luntur. Kulit Anda jadi tampak lebih sehat dan cerah.

Menyembuhkan jerawat

Selain untuk diminum, teh chamomile juga bisa Anda manfaatkan sebagai face toner alami.

Caranya, seduh teh chamomile dalam keadaan hangat, celupkan kapas ke dalamnya, usapkan ke seluruh wajah.

Menghilangkan ketombe

Dengan meminum teh chamomile secara rutin setiap hari, ketombe bisa tidak muncul lagi di kulit kepala Anda. [teks Arzia Nuari/sumber cosmogirl.co.id | foto merdeka.com]

BACA JUGA : Qantas Memperkenalkan piyama khusus first class

Share it