Pulau ini terletak di wilayah administratif Provinsi Nusa Tenggara Timur. Terdapat 4 kabupaten di pulau ini, di antaranya Kabupaten Sumba Barat, Kabupaten Sumba Barat Daya, Kabupaten Sumba Tengah, dan Kabupaten Sumba Timur. 

Pulau Sumba bisa ditempuh dengan pesawat, bisa melalui Bandara Tambolaka di Kabupaten Sumba Barat Daya menuju ke Bandara I Gusti Ngurah Rai di Bali atau Bandara El Tari di Kupang. Perjalanan ditempuh dalam waktu 1 jam 25 menit.

Berikut 5 destinasi wisata di Pulau Sumba yang wajib dikunjungi!

• Laguna Weekuri

Laguna Weekuri ini merupakan salah satu wisata di Sumba karena memiliki pemandangan alam yang indah. Dengan air yang jernih berwarna biru kehijauan dan berlokasi di pinggir laut bisa menjadi sarana terbaik untuk liburan.

Laguna Weekuri terletak di Desa Kelana Rongo, Kecamatan Kodi Utara, Kabupaten Sumba Barat.

• Pantai Laipori

Pantai Laipori menawarkan pasir putih yang halus, air laut yang bening, serta pemandangan yang menakjubkan. Di sana, pengunjung juga bisa menemukan telaga di antara hutan cemara. Keindahan alam di Pantai Laipori mampu memberikan ketenangan bagi hati dan pikiran.

Pantai ini terletak di Desa Laipori, Kecamatan Kodi Balaghar, Kabupaten Sumba Barat Daya.

• Air Terjun Week Acura

Air Terjun Week Acura terletak di Desa Tema Tana, Kecamatan Wewewa Timur, Kabupaten Sumba Barat Daya. Week Acura adalah air terjun bertingkat yang berada di tengah sawah. Aliran air di Week Acura berasal dari mata air kelosembilan yang terletak cukup dekat dengan air terjun ini. Untuk mencapai Air Terjun Week Acura, kamu harus melakukan perjalanan darat sekitar 40 menit. Yang menarik, masuk ke tempat wisata ini tidak dikenakan biaya apa pun.

Air Terjun Week Acura dikelilingi oleh pepohonan yang rimbun dan pemandangan sawah, menciptakan pemandangan yang menyejukkan mata. Selain bebas dari sampah, tempat wisata ini juga memiliki air yang jernih dengan warna kehijauan, membuat siapa pun ingin langsung menceburkan diri ke dalam kolamnya.

• Bukit Ndapayami

Bukit Ndapayami adalah salah satu bukit tertinggi di Sumba, terletak di Desa Umalulu, Kecamatan Umalulu, Kabupaten Sumba Timur. Dengan ketinggian sekitar 400 meter di atas permukaan laut, Bukit Ndapayami cocok untuk wisatawan yang menyukai kegiatan hiking.

Selain itu, dari puncak Bukit Ndapayami, pengunjung bisa menikmati pemandangan laut, perbukitan, dan desa-desa yang menawan.

• Desa Adat Ratenggaro

Desa Adat Ratenggaro terletak di Kecamatan Kodi Bangedo, Kabupaten sumba Barat Daya, NTT. Desa adat ini terbuka 24 jam setiap hari bagi wisatawan .Desa ini berjarak 56 kilometer dan membutuhkan waktu sekitar 1,5 jam dari Tambolaka, ibukota Sumba Barat Daya.

Desa adat ini memiliki daya tarik bagi wisatawan, karena memiliki lokasi di dekat pantai dan arsitektur yang unik.

Rumah adat ini berbentuk rumah panggung dengan atap yang menjulang tinggi, yang mencerminkan dengan kepercayaan masyarakat setempat, yakni Marrapu.  Marrapu adalah kepercayaan yang berfokus pada pemujaan leluhur, yang masih sangat dihormati di desa ini. 

Menara atap yang menjulang tinggi tidak hanya menunjukkan status sosial, tetapi juga menjadi simbol penghormatan kepada arwah leluhur. Sehingga rumah di desa ini tidak hanya menjadi tempat tinggal, tetapi juga berfungsi sebagai sarana pemujaan.

The post 5 Destinasi Wisata di Pulau Sumba Yang Wajib Dikunjungi! appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Berdasarkan data terbaru, berikut adalah 5 negara yang paling sering dikunjungi turis di tahun 2023:

1. Prancis

Duduk di posisi puncak, Prancis bagaikan magnet yang tak tertahankan bagi para pecinta wisata. Menara Eiffel yang ikonik, Museum Louvre yang menyimpan harta karun seni, dan gemerlap Kota Paris hanyalah sebagian kecil dari pesona yang ditawarkan negeri ini. Budaya yang kaya, kuliner yang menggoda, dan pedesaan yang menawan menjadi pelengkap sempurna bagi petualangan di Prancis.

2. Spanyol

Spanyol menyambut para pengunjung dengan pantainya yang memesona, iklim yang hangat, dan budaya yang semarak. Sagrada Familia yang memukau, Museum Prado yang penuh dengan karya seni, dan Pantai La Barceloneta yang energik adalah beberapa daya tarik utama di negara ini. Jelajahi arsitektur kuno, nikmati gemerlap malam kota, dan rasakan keramahan penduduk lokal yang membuat Spanyol tak terlupakan.

3. Amerika Serikat

Amerika Serikat menawarkan petualangan yang tak terbatas, dengan berbagai macam destinasi yang cocok untuk semua selera. Taman Nasional Grand Canyon yang megah, Patung Liberty yang penuh simbolisme, dan Kota New York yang dinamis hanyalah contoh kecil dari apa yang bisa Anda temukan di sini. Rasakan sensasi petualangan di alam liar, jelajahi gemerlap kota metropolitan, dan temukan budaya yang beragam di negeri Paman Sam ini.

4. Turki

Terletak di persimpangan Eropa dan Asia, Turki menawarkan perpaduan budaya dan sejarah yang unik. Hagia Sophia yang megah, Masjid Biru yang indah, dan Situs Arkeologi Ephesus yang penuh misteri adalah beberapa harta karun yang menanti untuk dijelajahi. Jelajahi jejak peradaban kuno, rasakan keramahan penduduk lokal, dan nikmati panorama alam yang menakjubkan di Turki.

5. Italia

Italia bagaikan lukisan yang hidup, penuh dengan keindahan arsitektur, kekayaan budaya, dan kelezatan kuliner yang tak tertandingi. Colosseum yang ikonik, Menara Miring Pisa yang unik, dan Kota Roma yang romantis hanyalah sebagian kecil dari daya tarik yang ditawarkan Italia. Jelajahi peninggalan sejarah Romawi, cicipi hidangan khas yang menggoda, dan rasakan atmosfer romantis yang tak terlupakan di negeri ini.

Menjelajahi 5 negara terfavorit di atas bagaikan membuka 5 jendela menuju dunia yang penuh dengan keajaiban dan petualangan. Setiap negara menawarkan pesonanya sendiri, siap untuk memikat para pengembara dan menciptakan kenangan yang tak terlupakan.

The post Menjelajahi Negeri Impian: Menelusuri 5 Destinasi Wisata Terfavorit di Dunia appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Quiet luxury merujuk pada gaya kemewahan yang lebih teredam, yang membedakan dirinya dengan desain minimalis, material berkualitas tinggi, dan kerja detail yang akurat. Berbeda dari kemewahan yang terang-terangan atau berbasis logo, fesyen ini menekankan keeleganan dan kesederhanaan yang tak lekang oleh waktu.

Gaya ini berkembang sebagai tanggapan terhadap pergeseran nilai konsumen dan perubahan budaya. Kecenderungan konsumen yang semakin mengutamakan keaslian, ekspresi pribadi, dan keberlanjutan telah mendorong munculnya quiet luxury sebagai alternatif dari kemewahan tradisional.

Tren fesyen quiet luxury menekankan pentingnya kualitas dalam setiap aspek pakaian. Material berkualitas tinggi dipilih secara selektif, dan setiap detail, mulai dari aksesori hingga aksen, diperhatikan dengan saksama. Hasilnya, pakaian yang dihasilkan tidak hanya tampak sempurna tetapi juga tahan lama dan berkelas.

Selain itu, warna-warna netral seperti putih, hitam, abu-abu, dan beige adalah ciri khas dari fesyen quiet luxury. Warna-warna ini menciptakan kesan tenang dan elegan, sekaligus menyediakan fleksibilitas yang tinggi dalam pemaduan dengan warna lain.

Dalam fesyen quiet luxury, aksesori dipilih untuk keanggunan dan kemewahan yang sederhana namun mewah. Misalnya, tas yang dirancang sederhana dari kulit berkualitas tinggi atau perhiasan dengan desain minimalis menonjolkan keeleganan.

Dalam tren ini, fokus utama adalah pada kualitas dan keistimewaan produk, bukan pada merek atau logo yang mencolok. Para perancang lebih mengutamakan penggunaan bahan berkualitas dan perhatian pada detail halus, sementara logo atau nama brand seringkali disajikan secara minimalis untuk menghindari kesan yang terlalu berlebihan.

The post Kenali Quiet Luxury, Tren Fashion Tanpa Berlebihan appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Art Jakarta Gardens merupakan acara seni tahunan yang dirayakan atas dukungan dan antusiasme besar dari kancah seni rupa. Art Jakarta Gardens menjanjikan kehadiran yang lebih ajek seiring meluasnya perhatian publik terhadap pendekatannya yang menarik untuk menyajikan seni. Salah satu dari program unggulan mereka, Sculpture Garden, pekan seni ini akan memajang karya patung para seniman piawai lintas generasi, dari maestro patung Indonesia G. Sidharta, Nyoman Nuarta yang termasyhur, hingga seniman muda dengan eksperimen kreatif seperti Dian Hardiansyah.

“Edisi ketiga Art Jakarta Gardens tahun ini sungguh menggembirakan bagi kami, penyelenggara. Galeri yang ikut serta tetap antusias dan bersemangat, menghadirkan karya-karya terbaru dari para perupa yang mereka wakili. Demikian juga dengan para rekanan, yang bekerja sama dengan perupa untuk menyajikan instalasi khusus. Ditambah lagi dengan acara musik dan seni performans. Art Jakarta Gardens telah makin jelas karakternya sebagai acara apresiasi seni rupa yang khas, memperkaya ragam acara seni dan hiburan bagi warga kota Jakarta,” komentar Enin Supriyanto, Artistic Director.

Tom Tandio, Fair Director, menambahkan, “Kami harap Art Jakarta Gardens dapat berkontribusi pada peluang bagi anak muda untuk mengenal dan lebih mengapresiasi seni. Di Art Jakarta Gardens, generasi muda bisa mengenal seni di lingkungan yang tidak terlalu formal, bahkan mulai belajar mengoleksi. Kami juga mendorong lebih banyak perusahaan untuk bekerja sama dengan seniman Indonesia, baik di Art Jakarta Gardens ataupun proyek seni lainnya. Kami harap ini akan menghasilkan dukungan lebih kuat bagi ekosistem seni rupa.”

Pekan seni di udara terbuka ini mengundang masyarakat untuk mengapresiasi bagaimana karya seni dapat membangkitkan lingkungan ke tataran yang lebih tinggi. Selain itu, pengunjung juga berkesempatan untuk menyesapi dudnia kreativitas, menjelajahi kekayaan ekspresi artistik dengan latar oasis di tengah kota Jakarta, di mana Huta Kota by Plataran akan bertransformasi menjadi galeri ruang terbuka yang dinamis.

Hari pertama Art Jakarta Gardens akan dibuka untuk pengunjung VIP, sementara masyarakat umum akan disambut mulai pada hari Rabu, (24/04) mendatang. Dengan dukungan hangat dari berbagai sektor, Art Jakarta Gardens dengan bangga menyajikan kolaborasi mengagumkan dari para Mitra dan seniman tahun ini dalam Special Presentations.

Mitra-mitra yang akan berkolaborasi dengan Art Jakarta Gardens di antaranya ialah Bibit, aplikasi investasi digital yang telah mendapatkan pengakuan luas dari masyarakat, dan akan menghadirkan Erwin Windu Pranata, seorang seniman multidispliner dari Bandung. Lalu, mitra lainnya, Treasury, aplikasi digital yang pertama mendapatkan lisensi untuk perdagangan emas secara fisik, dan akan menghadirkan seniman muda, Naufal Abshar, yang merancang koin emas untuk edisi terbatas.

Selanjutnya, Xiaomi, jenama global dalam teknologi berkualitas, yang akan mengundang salah satu seniman fotografi yang paling terkemuka di Indonesia, Davy Linggar, dan akan memperkenalkan produk unggularan baru dari Xiaomi, yaitu Xiaomi 14. Mitra selanjutnya, iForte, penyedia jasa internet B2B dan infrastruktur telekomunikasi unggul di Indonesia yang akan menyajikan karya Tomy Hersata yang bertajuk “We Hear You’re Head and There,”. Terakhir, Art Jakarta Gardens menyambut Roca, salah satu merek utama dalm desain, produksi, dan pemasaran produk kamar mandi yang akan berkolaborasi dengan this/PLAY untuk menyajikan secuplik pengalaman multisensori.

Art Jakarta Gardens tak akan lengkap tanpa program publiknya, yang terdiri atas seni performans yang akan dibawakan oleh seniman multidisipliner, Monica Hapsari dan kawan-kawan, serta sajian musik istimewa, “RURUradio Lounge”, yang dikurasi dan dikelola oleh RURUradio dengan dukungan Bakti Budaya Djarum Foundation. “RURUradio Lounge” akan menyiarkan playlist pilihan selama pekan seni berlangsung dan memanggungkan musik live pada akhir minggu tanggal 27 dan 28 April 2024. Antara lain akan hadir White Shoes and the Couples Company, Prontaxan, Keroncong Musyawarah, Rani Jambak, Lair, Lorjhu’, dan Oomleoberkaraoke. Terakhir, Mitra Art Jakarta Gardens, Luar, yang berspesialisasi dalam perabotan berkualitas tinggi dengan gaya minimalis modern dan dirancang untuk penggunaan luar ruang tahan lama, pada akhirnya menyempurnakan pengalaman pengunjung kala berjalan-jalan di taman-taman ini.

The post Art Jakarta Gardens 2024: Harmoni Seni dan Alam di Tengah Hutan Kota Jakarta appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Dalam konferensi pers, Jakarta International BNI Java Jazz Festival mengumumkan lineup musisi yang akan tampil di 11 panggung yang akan tersebar di area festival.

“Kami, PT. Java Festival Production dengan bangga mengumumkan edisi ke-19 Jakarta International BNI Java Jazz Festival tahun ini. Dengan menghadirkan sebuah festival musik dengan perpaduan penampilan dari artis-artis terkemuka dan pendatang baru, ingin mewujudkan semangat musik yang harmonis. Artis Indonesia dan mancanegara akan mendapatkan kesempatan untuk memberikan pertunjukan terbaik mereka di depan para penonton setia kami, yang ingin menyaksikan penampilan terbaik dari idola mereka atau menemukan musisi baru di acara ini. Jajaran artis ataupun musisi dirancang untuk memikat semua kalangan, dengan pengunjung yang dapat memilih apa yang ingin mereka saksikan berdasarkan preferensi atau suasana hati. Maka dari itu, kami memilih ‘Embracing Unity Through Music‘ sebagai tagline untuk menunjukkan bagaimana kami akan terus menggunakan ajang festival ini untuk mempromosikan persatuan dan kebersamaan,” ujar Dewi Gontha, Presiden Direktur PT. Java Festival Production. 

Beberapa deretan musisi International yang akan tampil di Java Jazz Festival merupakan para legenda jazz, di antaranya ialah Laufey, Snoh Aalegra, October London, Randy Brecker, Scatter The Atoms That Remain, Rai Thistlethwayte, Eliane Elias, 92914, Incognito, Jessie Reyez, Joyce Wrice, Scary Pockets, Thiago Genthil, Leo Amuedo, The Main Squeeze, Kennedy Administration, Ricky Montgomery, Kayon Harrold, The Amy Winehouse Band, Aisha Retno, Gary Anthony, Ron King Big Band, Brian Bromberg, Michael Paulo Band, Brian Simpson, Rebecca Jade, dan Darryl Walker.

Selanjutnya, dari alunan melodi yang memikat dari para penampil mancanegara hingga beragam talenta terbaik Indonesia, seperti Project Pop, ArumtaLa, Allan Andrsn & Key B, Ardhito Pramono, Arya Novanda, Bilal Indrajaya, Casté, Indro Hardjodikoro Feat. Indra Qadarsih, KIM (Arsy Widianto, Rachel Rae, Gusty Pratama), Mea Shahira & Mezzaluna, Nadhif Basalamah, Okaay, Rafi Sudirman, Rahmania Astrini, Rimaraay, Warna Reunited, KSP Band, Kurosuke, Adjani Feat Sri Hanuraga, Suara Kayu, Romantic Echoes, Ananda Badudu, IDGITAF, The Lantis, Teddy Adhitya, Dua Empat, Coldiac, Barry Likumahuwa & The Rhythm Service: “Salute The Rollies”, siap memikat para penonton dengan penampilan unik dan tentunya masih banyak lagi nama-nama yang akan diumumkan dalam waktu dekat.

Jakarta International BNI Java Jazz Festival ke-19 akan dilaksanakan dalam waktu dekat, dan para sponsor merupakan bagian penting dari kesuksesan acara ini, karena dukungan mereka terhadap kreativitas dan berbagai ekspresi kreatif serta memastikan para pengunjung dari seluruh dunia mendapatkan pengalaman terbaik dari acara ini.

“BNI selalu memberikan yang terbaik untuk nasabahnya. Dengan promo Buy 1 Get 2, nasabah bisa menghemat mulai Rp 850.000,- untuk pembelian Daily Pass BNI JJF 2024 di BNI Mobile Banking. Untuk setiap orang yang belum menjadi nasabah BNI, bisa mendapat benefit tambahan berupa cashback hingga Rp 100.000,- dengan membuka rekening secara digital di BNI Mobile Banking. Jadi sebenarnya untuk nasabah baru bisa mendapatkan keuntungan sampai Rp 950.000,-. Terlebih lagi, selama event BNI JJF 2024 nanti, transaksi lebih nyaman secara cashless dengan TapCash, Kartu BNI dan QRIS BNI Mobile Banking untuk menikmati berbagai program promo spesial,” jelas Duardi Prihandiko, Marketing Communications Division Head BNI. 

Vice General Manager PT Sinar Sosro, Devyana Tarigan mengatakan bahwa PT Sinar Sosro berkolaborasi dengan Java Festival Production dan Greeners melaksanakan gerakan DAURI (Daur Untuk Negeri) melalui kontribusi aktif para pengunjung BNI JJF dengan menyetor kembali ‘kemasan minuman pasca konsumsi’  ke booth sustainability Sosro yang tersedia di dekat lounge Tehbotol Sosro. Tujuannya agar kemasan minuman pasca konsumsi ini dapat didaur ulang sehingga menjadi barang yang dapat digunakan kembali oleh masyarakat.  Kolaborasi ini adalah perpanjangan jangkauan Gerakan DAURI dalam meningkatkan kesadaran masyarakat dan menanamkan praktik pengelolaan sampah yang bertanggung jawab dan berkelanjutan.

Tiket Jakarta International BNI Java Jazz Festival juga sudah dapat dibeli dengan harga tiket harian Rp. 850.000,-, tiket terusan 3 hari Rp.1.975.00,- dan Laufey Special Show Rp.400.000,- di www.javajazzfestival.com. Ikuti media sosial resmi BNI JJF di Instagram, Facebook di (Java Jazz Festival), Twitter & TikTok di @JavaJazzFest untuk mendapatkan informasi terbaru.

The post Jakarta International BNI Java Jazz Festival 2024: Merangkul Persatuan Lewat Musik, Hadirkan Laufey dan Snoh Aalegra appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Coach memperkenalkan visi Expressive Luxury pada 2022. Upaya baru Coach dalam bidang hospitalilty karena ingin terhubung dengan konsumen melalui pengalaman di luar produk, restoran dan coffee shop ini adalah yang pertama dari serangkaian pengalam dining yang akan diluncurkan oleh merek ini pada 2024 dan seterusnya.

Sejak diperkenalkannya visi Expressive Luxury pada tahun 2022, Coach telah terus mengalami transformasi menjadi wadah bagi pelanggan untuk mengekspresikan diri mereka, yang didasarkan pada nilai inti merek ini yaitu “The Courage to Be Real”, sambil menciptakan pengalaman yang multi-indera.

Dalam usaha terbarunya di bidang hospitality, Coach telah meluncurkan destinasi kuliner besar yang dibangun atas kesuksesan toko “Coach Play” dan pop-up terbaru mereka. Hal ini menandakan fokus Coach ke depannya pada sektor hospitality. 

Terinspirasi oleh visual ikonik New York, kota asal merek Coach sejak tahun 1941, The Coach Restaurant menyuguhkan interpretasi baru atas restoran steak klasik New York dengan memperhatikan tren dan pandangan masa kini.

The post Pertama Kali di Jakarta, Coach Buka The Coach Restaurant di Grand Indonesia appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan saat mudik:

Persiapan Sebelum Berangkat

• Periksa Kesehatan 

Lakukan pemeriksaan kesehatan sebelum mudik untuk memastikan kondisi tubuh fit untuk perjalanan jauh. Konsultasikan dengan dokter jika memiliki penyakit kronis atau kondisi kesehatan tertentu.

• Siapkan Perbekalan Sehat

Bawa bekal makanan dan minuman yang sehat dan bergizi, seperti buah-buahan, sayur-sayuran, dan air putih. Hindari makanan olahan dan minuman bersoda yang dapat menyebabkan dehidrasi dan gangguan pencernaan.

• Gunakan Pakaian dan Alas Kaki yang Nyaman

Pilih pakaian dan alas kaki yang nyaman untuk perjalanan panjang. Hindari menggunakan pakaian yang terlalu ketat atau sepatu yang tidak pas.

• Persiapkan Obat-obatan

Bawalah obat-obatan pribadi yang Anda butuhkan, seperti obat alergi, obat diare, dan obat pereda nyeri.

Saat Perjalanan

• Menjaga Kebersihan

Mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir secara rutin, terutama sebelum makan, setelah ke toilet, dan setelah menyentuh benda-benda di tempat umum.

• Minum Air Putih yang Cukup

Minum air putih minimal 8 gelas per hari untuk mencegah dehidrasi. Hindari minuman yang mengandung alkohol dan kafein berlebihan.

• Makan Makanan Sehat

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi secara teratur. Hindari makanan yang tidak higienis dan jajanan sembarangan.

• Istirahat yang Cukup

Istirahatlah secukupnya selama perjalanan. Lakukan peregangan dan bergeraklah sesekali untuk menghindari kaku dan pegal-pegal.

• Kelola Stres

Perjalanan mudik dapat memicu stres. Kelola stres dengan melakukan teknik relaksasi seperti meditasi atau mendengarkan musik.

Pencegahan Penyakit

• Gunakan Masker

Gunakan masker di tempat-tempat umum dan ramai untuk mencegah penularan penyakit.

• Hindari Kontak dengan Orang Sakit

Hindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit.

• Vaksinasi

Lakukan vaksinasi yang diperlukan, seperti vaksin influenza atau vaksin COVID-19, sebelum mudik.

Jika merasa tidak enak badan selama perjalanan, segera hubungi layanan kesehatan terdekat. Jangan memaksakan diri untuk melanjutkan perjalanan jika merasa sangat lelah atau sakit. Selalu patuhi protokol kesehatan yang berlaku di daerah yang Anda kunjungi.

Dengan mengikuti tips-tips di atas, Anda dapat menjaga kesehatan dan menikmati mudik Lebaran yang aman dan nyaman. Selamat mudik!

The post Mudik Sehat dan Nyaman: Tips Menjaga Kesehatan Saat Perjalanan Jauh appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Sneakers Nike Cortez dilelang oleh balai Heritage Auctions dan terjual dengan mahar sebesar 57.000 USD atau sekitar 914 juta rupiah.

Dalam film tersebut, tokoh utama film yang diperankan oleh Tom Hanks ini diberikan sneaker Cortez oleh teman masa kecilnya, Jenny Curran (diperankan oleh Robin Wright).

Dalam foto-foto yang dibagikan oleh pihak balai lelang, sepatu tersebut sudah compang camping, dengan bekas lecet tebal menutupi bagian atas yang terbuat dari kulit putih bersih dan lubang-lubang di bagian jari kaki.

Jahitan di logo Swoosh di bagian samping Nike Coretz itu juga sudah terlepas. 

Salah satu dari beberapa sneaker Nike Cortez yang dipakai oleh Hanks selama syuting tercantum dalam daftar tersebut. Semua sepatu kets yang dilelang berasal dari Paramount Pictures dan disertai dengan sertifikat keaslian dari Heritage.

Sebuah pasang sepatu Nike Cortez lainnya yang juga digunakan dalam film Forrest Gump, yang diidentifikasi melalui foto saat karakter berada di halte bus, terjual dalam sebuah lelang pada tahun 2019. Sepasang tersebut, bersama dengan kaus kaki yang sesuai, terjual dengan harga hampir 30 ribu dolar AS (setara dengan sekitar Rp477 juta dengan kurs saat itu).

Dengan memperhatikan detailnya secara langsung, jelas terlihat bahwa kedua pasang Nike Cortez ini adalah dua pasangan yang berbeda.

Sebagai salah satu model tertua dari merek Nike, bahkan sebelum perusahaan yang berbasis di Beaverton, Oregon, AS, itu mengadopsi nama Nike, Cortez memiliki warisan yang kaya dalam budaya pop.

The post Sepatu Nike Cortez Forrest Gump Dilelang Hingga Ratusan Juta appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Gangguan insomnia saat berpuasa dapat menjadi tantangan yang signifikan bagi banyak individu yang menjalankan ibadah puasa. Dalam bulan Ramadhan, di mana umat Muslim menahan diri dari makan dan minum dari fajar hingga senja, tidur yang tidak mencukupi dapat mengganggu keseimbangan fisik dan mental.  

Perubahan pola makan, aktivitas spiritual yang intens, dan penyesuaian jadwal tidur dan bangun dapat memperburuk masalah insomnia seseorang. Insomnia dapat mengganggu kualitas ibadah dan produktivitas seseorang. Maka dari itu, diperlukan cara-cara yang efektif untuk mengatasi insomnia.

Berikut cara mengatasi Insomnia saat puasa

• Olahraga

Berolahraga dengan intensitas sedang secara rutin, seperti berjalan, bersepeda, atau berenang, bisa membantu mengurangi stres yang terakumulasi sepanjang hari. Namun, penting untuk diingat bahwa melakukan olahraga berat terlalu dekat dengan waktu tidur bisa mengganggu kualitas tidur Anda dan membuat Anda sulit untuk tertidur.

• Tetap teratur dalam pola tidur

Usahakan untuk menjaga jadwal tidur yang tetap, baik saat menjalani puasa maupun saat tidak. Upayakan untuk tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari, termasuk selama bulan puasa. Konsistensi ini akan membantu tubuh Anda menyesuaikan ritme sirkadian dengan lebih baik. 

Ketika sedang berpuasa, tidur siang bisa menjadi waktu yang berharga untuk mengimbangi kekurangan tidur malam sebelumnya. Namun, hindari tidur siang yang terlalu lama atau terlalu dekat dengan waktu berbuka, karena hal tersebut dapat mengganggu pola tidur malam.

• Hindari kafein

Hindari mengkonsumsi makanan dan minuman yang mengandung kafein, seperti kopi, teh, coklat, dan minuman berenergi. Minuman berenergi dapat membuat Anda sulit untuk tidur di malam hari. 

Sebagai gantinya, selama Ramadhan, usahakan untuk mengonsumsi minuman yang lebih sehat dan mengenyangkan, seperti air putih, jus buah, atau teh herbal tanpa kafein. 

• Buat suasana tidur senyaman mungkin

Seringkali, kecerahan ruangan dapat mengganggu kualitas tidur Anda, sehingga disarankan untuk mematikan lampu saat hendak tidur. Jika diperlukan, Anda bisa menggunakan penutup mata untuk membantu tidur. Bagi yang tidak terlalu nyaman dengan kegelapan, alternatifnya adalah menggunakan lampu tidur kecil yang diletakkan jauh dari tempat tidur. Pastikan juga suhu ruangan tetap nyaman untuk tidur.

• Hindari mengkonsumsi makan dalam jumlah yang banyak saat berbuka 

Usahakan untuk menjaga pola makan dan minum secara teratur, serta hindari makan berlebihan saat berbuka puasa atau sahur. Sebaiknya juga menghindari makan makanan besar terlalu dekat dengan waktu tidur. Pastikan bahwa makanan yang dikonsumsi saat berbuka dan sahur memiliki keseimbangan nutrisi, termasuk karbohidrat, protein, lemak sehat, serta vitamin dan mineral yang penting.

Insomnia bisa menjadi masalah yang tidak menyenangkan, terutama saat bulan puasa. Cobalah untuk melakukan tips-tips di atas dan hindari stres apabila tidak bisa tertidur. Stres yang berlebihan hanya akan semakin menyulitkan Anda untuk tertidur.

The post 5 Cara Mengatasi Insomnia Saat Puasa appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Truffle diketahui sebagai jenis jamur paling mahal di antara semua jenis jamur. Hidangan yang mengandung truffle selalu memiliki harga yang sangat tinggi, bahkan sering kali sebanding dengan harga emas. Jamur ini biasanya dijual dengan harga per iris atau per gram.

Melansir dari Kompas, truffle merupakan bagian dari jamur yang menghasilkan spora dan tergolong dalam keluarga Tuberaceae. Jamur ini hidup di bawah tanah, khususnya di sekitar akar pohon di hutan yang lembab. Dalam klasifikasi botani, truffle adalah jenis jamur yang ukurannya bervariasi mulai dari seukuran kenari hingga seukuran kepalan tangan.

Truffle hanya bisa berkembang di bawah jenis pohon tertentu dan dalam kondisi lingkungan yang sesuai. Menurut penelitian, iklim yang tidak stabil dapat mengancam kelangsungan hidup truffle dengan mempengaruhi faktor-faktor lingkungan yang diperlukan untuk pertumbuhannya.

Truffle hitam, atau T. melanosporum, dianggap sebagai simbol kuliner yang prestisius dan memiliki harga yang bisa mencapai £1.000 per kilogram, membuat industri truffle menjadi sangat bernilai. Studi telah menunjukkan bahwa nilai industri truffle diperkirakan akan mencapai £4,5 miliar dalam 20 tahun mendatang.

Peneliti Paul Thomas mengatakan, mengingat skenario perubahan iklim yang paling mungkin terjadi, produksi truffle Eropa akan menurun antara 78 dan 100 persen antara tahun 2071 dan 2100. 

Truffle termahal hingga saat ini dijual dilelang seharga $330.000, dan bisa jadi truffle akan lebih berharga karena perubahan iklim meningkatkan kelangkaannya. 

The post Alasan Mengapa Harga Jamur Truffle Sangat Mahal appeared first on 103.8 FM Brava Radio.