Kelapa menjadi salah satu buah yang paling banyak digemari di pandemi ini. Tidak jarang, kelangkaan pun seringkali ditemui ketika akan membeli kelapa. Terutama yang paling diburu adalah kelapa ijo.

Banyak yang percaya bahwa kelapa bisa menyembuhkan covid 19. Namun, hal ini masih belum ada bukti konkrit mengenai manfaat dari kelapa itu sendiri terhadap orang yang terpapar covid-19.

Meski begitu, patut diwaspadai dalam mengkonsumsi kelapa. Hal ini dikarenakan terdapat larangan bagi orang yang dalam kondisi tertentu meminum air kelapa. Siapa saja orang yang tidak boleh mengkonsumsi air kelapa? berikut ini ulasannya.

Penderita Diabetes

Penderita diabetes tidak disarankan untuk meminum air kelapa. Hal ini dikarenakan kandungan gula yang ada dalam air kelapa bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol. Selain gulan, air kelapa juga mengandung kalium yang tinggi.

Penderita Iritasi Usus

Penderita iritasi usus juga tidak direkomendasikan untuk mengkonsumsi air kelapa. Air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.

Gangguan Ginjal

Bahaya meminum air kelapa bagia orang yang mengalami gangguan ginjal adalah kandungan potasium pada air kelapa bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.

Penyakit Jantung

kandungan potasium atau kalium tinggi pada air kelapa juga tidak baik bagi penderita jantung. Bahkan, hal ini dapat memperburuk keadaan bagi kesehatan jantung.

Baca Juga : Keluarga Akidi Tio Sumbang Rp 2 Triliun Untuk Penanggulangan Covid-19

Untuk Anda yang mengalami penyakit-penyakit di atas, sebaiknya untuk sementara tidak mengkonsumsi air kelapa terlebih dahulu ya, Brava Listeners. Cukup perbanyak vitamin C untuk mencegah dari terpapar virus covid-19.

Penulis : Rifqi Fadhillah

The post Ternyata Air Kelapa Justru Berbahaya Bila Anda Dalam Kondisi Ini appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Ternyata air kelapa juga memiliki banyak manfaat kesehatan. Seberapa besar ya, pemanfaatan air kelapa untuk kesehatan?

Dalam Health Corner bersama narasumber Dr. Ari Fahrial Syam SpPD-KGEH., yang juga merupakan dokter spesialis penyakit dalam dari RS. Cipto Mangunkusumo akan membahas tentang pemanfaatan air kelapa untuk kesehatan.

Sebaiknya, air kelapa yang dikonsumsi itu yang benar-benar dari kelapa asli. Serat terbaik pun juga serat yang berasal dari kelapa asli.

WAO pernah menyampaikan, bahwa di kelapa itu sendiri, mulai dari daging kelapa, merupakan suatu suplemen alami lengkap yang memang baik untuk kesehatan kita.

Kandungan yang terdapat di dalam kelapa itu ada karbohidrat yang didapat dari rasa manis buah kelapanya. Karbohidrat yang terdapat pada kelapa juga merupakan karbohidrat yang kompleks.

Selain karbohidrat, kelapa juga mengandung unsur protein serta unsur lemak yang berasal dari komponen serat. Serta ada unsur kalsium, elektrolit, bahkan vitamin c.

Minuman air kelapa juga dianjurkan untuk diminum saat berbuka puasa. Tetapi kadar manis yang dikonsumsi harus tetap diperhatikan, agar tidak terjadi peradangan pada tenggorokan yang bisa menyebabkan batuk.

Karena 13-14 jam tubuh serta tenggorokan kita tidak tersentuh oleh makanan serta minuman, kita harus bisa mengatur kadar manis yang masuk dalam tubuh.

[teks Miranti | foto foodguruz.in]

Baca juga:
Adidas Nemeziz untuk si lincah di lapangan sepak bola
5 Bukti Francesco Totti adalah pesepakbola hebat dunia
Motor konsep futuristik terbaru dari BMW

The post Manfaat air kelapa untuk kesehatan tubuh appeared first on 103.8 FM Brava Radio.