Pemandangan indah dari luar angkasa ketika bulan Ramadan baru saja dibagikan oleh Sultan Al Neyadi. Diketahui, Sultan Al Neyadi saat ini sedang bertugas di Stasiun Luar Angkasa Internasional (ISS).

Sultan Al Neyadi telah berada di luar angkasa sejak 2 Maret lalu memenggunakan kapsul Dragon yang diangkut oleh roket Falcon 9 SpaceX. Dalam video unggahannya di media sosia, Al Neyadi menunjukkan pemandangan Bumi, bulan, dan Venus dari kaca jendela ISS.

مبارك عليكم الشهر 🌙
اسأل الله ان يهل علينا شهر رمضان بالخير والبركة على الجميع..
اهديكم هذه المشاهد الليلية الجميلة من محطة الفضاء الدولية.

Ramadan Mubarak 🌙
Wishing you all a month filled with blessings
Sharing the beautiful night time scenery from the International Space… pic.twitter.com/oF3557vXtm

— Sultan AlNeyadi (@Astro_Alneyadi) March 23, 2023

“Ramadan Mubarak. Semoga bulan ini penuh berkah,” cuit Al Neyadi dalam akun Twitter miliknya.

“Berbagi pemandangan malam yang indah dari Stasiun Luar Angkasa Internasional dengan kalian semua,” tambahnya.

Meski begitu, Al Neyadi tak menjalankan ibadah puasa selama bertugas di luar angkasa. Hal tersebut dikarenakan ia ingin fokus dalam misinya serta dikhawatirkan dapat membahayakan misi atau awak kapal lainnya, apabila tidak ada asupan makanan atau minuman yang masuk.

“Kami benar-benar diizinkan untuk makan makanan yang cukup dan untuk mencegah peningkatan kekurangan makanan atau nutrisi atau hidrasi,” ungkap Al Neyadi saat pra-penerbangan pada 25 Januari lalu.

Baca Juga: Selain Baik Bagi Tubuh, Puasa Ternyata Bermanfaat Bagi Mental

Di dalam Islam sendiri, diperbolehkan bagi para musafir untuk diberikan keringanan tidak menjalankan ibadah puasa. Dalam kasus ini astronaut muslim tersebut sedang menjadi musafir di luar angkasa.

Sebelum Sultan Al Neyadi, ada astronaut muslim pertama yang pergi ke luar angkasa bertepatan dengan bulan Ramadan, yakni Pangeran Sultan Bin Salman Al-Saud.  Pangeran Sultan Bin Salman Al-Saud ke antariksa pada 17 Juni 1985 menggunakan pesawat ulang-alik STS-51G.

The post Astronaut Muslim Rayakan Bulan Ramadan di Luar Angkasa appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Berpuasa tidak hanya menahan lapas dan haus semata. Lebih jauh dari itu, ibadah puasa juga baik untuk kesehatan tubuh.

Sudah banyak penelitian yang mengungkap mengenai manfaat berpuasa bagi kesehatan. Selain kesehatan tubuh, puasa juga mampu meningkatkan kekuatan mental.

Dilansir dari Healthline dan WebMD, berikut beberapa manfaat puasa untuk kesehatan mental dan fisik.

Mengontrol Kadar Gula Darah

Berdasarkan penelitian membuktikan puasa dapat menurunkan risiko diabetes dengan mampu mengontrol gula darah. Ketika sedang berpuasa tubuh akan menurunkan resistensi insulin sehingga glukosa bisa mengalir melalui aliran darah ke sel-sel tubuh dengan lebih efektif.

Meningkatkan Kesehatan Jantung

Berpuasa dapat mengurangi tekanan darah, trigliserida atau lemak di dalam darah, kolesterol total, dan kolesterol jahat atau LDL. Hal ini akan semakin membuat jantung terjaga dan semakin sehat.

Baca Juga: Tompi Rilis Ulang Lagu Religi ‘Ada Anak Bertanya pada Bapaknya’

Meningkatkan Kekuatan Mental

Baru-baru ini Psikolog dari Universitas Gadjah Mada (UGM), Dr. Bagus Riyono mengungkapkan, berpuasa bermanfaat untuk meningkatkan kontrol diri. Dengan berpuasa, dapat melatih delay gratification atau menunda pemuasan dari makan, emosi dan lainnya.

“Dengan adanya jeda, tidak impulsif maka akan terjadi penurunan ketegangan atau stres dalam diri,” ujar Bagus seperti dikutip dari laman UGM.

Meningkatkan Fungsi Otak & Mencegah Alzheimer

Dalam beberapa penelitian yang melibatkan binatang, ternyata berpuasa dapat meningkatkan fungsi dan struktur otak. Selain itu, berpuasa dapat mengurangi inflamasi sehingga bisa menurunkan risiko terkena penyakit neurodegeneratif, seperti Alzheimer dan Parkinson.

Apakah artikel ini cukup informatif?

• Ya
• Tidak

Submit

The post Selain Baik Bagi Tubuh, Puasa Ternyata Bermanfaat Bagi Mental appeared first on 103.8 FM Brava Radio.