Pada umumnya menginjak usia kepala lima, otot-otot dalam tubuh manusia akan mengalami pengenduran. Apalagi ditambah jika tidak berolahraga secara rutin.

Namun, berbeda halnya dengan yang dilakukan oleh musisi gaek Sting yang tetap bugar meski sudah mencapai kelapa tujuh. Rahasia dari Sting agar tubuh tetap bugas seta berotot ternyata olahraga yang ia lakukan setiap harinya.

Sting mencontohkan dalam TikTok @official_Sting bahwa ritual yang selalu ia lakukan agar perut rata adalah dengan gerakan perpetual crunch. Gerakan ini dilakukan dengan berbaring kemudia mengencangkan perut serta kepala diangkat tidak menyentuh lantai.

View this post on Instagram

A post shared by STING (@theofficialsting)

“Sedang membuat perut saya rata dan keras,” kata Sting sambil memeragakan gerakan perpetual crunch. Kemudian ia memotivasi para pengikutnya sambil berkata, “Kalian juga bisa melakukannya.”

Selain berolahraga, Sting juga sangat menjaga pola makannya. Pelantun ‘Every Breath I Take’ bahkan sempat menjalani diet macrobiotic, yang menghindari makanan yang berpengawet dan mengurangi konsumsi daging.

Sting juga rutin melakukan olahraga yoga. Hal ini yang membuat tubuhnya kuat serta memberikan ketenangan batin dan jiwa terhadap Sting.

Baca Juga : Dapat Tiket Nonton WSBK Mandalika Seharga Rp 20 Juta, Pria Ini Nikmati Fasilitas Istimewa

Tertarik untuk mencoba olahraga ala Sting, Brava Listeners?

Penulis : Rifqi Fadhillah

The post Sting Ungkap Rahasia Perut Six Pack Di Usia 70 Tahun appeared first on 103.8 FM Brava Radio.

Karena itu memanjakan diri selepas sepekan bekerja merupakan keharusan. Tentu caranya berbeda bagi setiap individu.

Nah, kami punya nih Brava Listeners, pilihan asyik memanjakan diri tepat di Jumat, 9 Oktober nanti, dalam program Magnetic Brava.

Dalam programnya kali ini, Magnetic Brava akan bertemakan ‘Tribute to Sting and The Police‘. Kangen dong pastinya mendengarkan lagi lagu-lagu seperti; ‘Shape of My Heart’, ‘If I Ever Lose My Faith’, atau ‘Every Breath You Take’?

Tempat penyelenggaraannya akan dilakukan di Hard Rock Cafe Jakarta, Pacific Place, mulai pukul 8 malam sampai 11 malam. Penampilan ‘Tribute to Sting and The Police’ ini akan dimainkan oleh Colours Band featuring Ary Frenz, dan Arie NuPage.

Dan reservasinya sudah bisa mulai dilakukan hari ini lho Brava Listeners, di nomor 021-57973055. Segera reservasi untuk mendapatkan tempat yang pas bernostalgia lagu-lagu era 80-an ini, sembari menikmati menu-menu lezat di Hard Rock Cafe Jakarta. [teks @bartno | foto pulthebrake.com]

The post Menikmati lagu kenangan The Police dan Sting di Hard Rock Cafe Jakarta appeared first on 103.8 FM Brava Radio.