Awet mudah tidak hanya berlaku untuk perempuan, kaum Adam juga menginginkannya. Dengan bertambahnya usia membuat kulit mengalami kerutan hingga rambut yang mulai menipis. Bagi sebagian orang, hal ini dapat mengurangi rasa percaya diri.
Namun awet muda tidak melulu soal operasi plastik, banyak cara yang bisa Anda lakukan agar tetap terlihat muda. Berikut tips dari aktor Hollywood ternama supaya Anda tetap terlihat muda!
Jared Leto
Jared Leto kini telah beruia 50 tahun. Di usianya yang sudah kepala lima, Leto tetap terlihat muda dengan kulit yang kencang dan tubuh yang sehat. Leto juga mengungkapkan kepada majalah Rolling Stone USA jika dirinya rutin berolahraga dan mengadaptasi gaya hidup vegan. Pola ini kaya akan serat dan minim bahan kimia berbahaya melawan paparan radiasi dan polusi yang berperan dalam proses penuaan dini.
Keanu Reeves
Aktor yang satu ini mendapat julukan vampir karena penampilannya yang tidak pernah berubah meskipun usianya bertambah. Meskipun sudah berusia 57 tahun, Keanu Reeves masih aktif berlaga di film serial John Wick.
Selalu aktif dan anti rebahan merupakan tips awet muda dari Reeves, karena dengan berkeringat, tubuh membuang racun dan meregenerasi sel dengan cepat serta pikiran yang terbuka memproduksi hormon endorfin yang membantu melancarkan peredaran darah.
Tom Cruise
Anda mungkin tidak menyangka, pria pemeran agent Ethan Hunt di film Mission Impossible hampir memasuki usia kepala enam. Tom Cruise selalu berolahraga dan diet yang kaya akan protein untuk menjaga penampilannya agar selalu terlihat muda. Selain itu ia senang berinteraksi dengan generasi muda supaya dapat mengikuti tren dan gaya hidup baru.
Semoga bermanfaat Brava Listeners!
Penulis: Fadiasyah Putranto
- Harper’s Bazaar Indonesia Asia NewGen Fashion Award (ANFA) kembali hadir di tahun 2024! - Mar 7, 2024
- Farah Tubagus - Dec 22, 2023
- Joshua Nafi - Dec 22, 2023
