Kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan telah meningkatkan minat seseorang dalam berolahraga. Di masa kini, olahraga diakui sebagai cara efektif untuk menjaga kesehatan fisik dan mental, serta dapat membangun komunitas sosial. Contohnya seperti klub tenis, komunitas lari, yoga, pilates, poundfit, dan berbagai komunitas olahraga lainnya mampu memperluas jaringan dan membentuk persahabatan baru. Selain aktivitas fisik, olahraga juga mampu membangun relasi sosial di era perkotaan yang dinamis ini.

Puasa bukanlah alasan untuk tidak berolahraga. Selama berpuasa, kita tetap disarankan untuk berolahraga demi kesehatan tubuh kita.  Berolahraga juga mampu meningkatkan energi, menjaga pikiran tetap...

Mobil Porsche 911 GT3 tengah menjadi sorotan di internet setelah viralnya mobil Mitsubishi Xpander yang menabrak mobil mewah di showroom Ivan’s Motor di PIK...

Harper’s Bazaar Indonesia Asia NewGen Fashion Award (ANFA), hadir berbeda dengan konsep ANFA Reunion di Plaza Indonesia Fashion Week. ANFA Reunion adalah sebuah peragaan...

Bekerja keras merupakan bagian dari kehidupan banyak orang. Namun, tuntutan pekerjaan yang tinggi dapat membawa dampak negatif pada kesehatan mental. Berikut adalah beberapa tips...

Visioner teknologi, Elon Musk, dikenal dengan ide-idenya yang berani dan proyek-proyeknya yang terdepan dalam teknologi transportasi luar angkasa. Kini, ia mengungkapkan ambisi yang bahkan...

Transformasi digital human resources (HR) akan semakin menentukan tingkat pertumbuhan perusahaan di 2024, sebab teknologi akan memperkuat kemampuan perusahaan untuk merekrut, mempertahankan, dan memberdayakan...

TripAdvisor, situs web perjalanan populer, baru saja merilis daftar 5 Pantai Terbaik di Dunia Tahun 2024. Kategori ini berdasarkan kuantitas dan kualitas ulasan pengunjung...

Memiliki pola makan sehat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, banyak orang keliru bahwa pola makan sehat harus dilakukan dengan...

- Stres menjadi bagian tak terelakkan dalam kehidupan modern. Tekanan pekerjaan, masalah pribadi, dan berbagai situasi tak terduga dapat memicu stres yang mengganggu kesehatan...