Makanan yang bisa dikonsumsi saat sakit gigi

Sep 5, 2017

445

Bagi yang pernah merasakan sakit gigi, pasti setuju bahwa sakit gigi membuat kepala pusing dan nyeri nyut-nyutan. Semua makanan yang akan dikunyah terasa menakutkan sebab dirasa mampu menambah kadar nyeri yang sudah ada.

Akibatnya, tak jarang Anda memilih hanya minum susu atau minuman lain untuk menambah tenaga. Padahal ada beberapa makanan yang bisa dicoba dikonsumsi meski sedang sakit gigi.

Makanan berikut yang bisa dikonsumsi saat sedang gigi:

Kentang panggang

Kentang merupakan makanan yang cocok dimakan saat Anda sedang sakit gigi. Kamu bisa mengolahnya menjadi banyak jenis makanan dan salah satunya adalah kentang panggang.

Sup

Segala macam jenis sup cocok untuk dikonsumsi ketika Anda sakit gigi. Entah itu sup tomat, sup ayam, atau sup sayuran.

Segala macam nutrisi yang terkandung di dalamnya bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.

Sandwich

Sandwich yang terbuat dari roti empuk bisa Anda konsumsi meski sedang nyeri karena sakit gigi. Pilihlah bahan sandwich yang lembut seperti telur rebus, irisan keju, atau selai kacang.

Yogurt

Anda tidak perlu usaha untuk mengunyah yogurt. Bonusnya, yogurt tinggi kalsium yang baik untuk mendukung kesehatan gigi.

Keju

Untuk menghilangkan rasa lapar meski sedang sakit gigi, Anda bisa makan keju. Keju yang tinggi zat besi dan kalsium juga baik untuk memperkuat tulang dan gigi Anda.

Brava Listeners, terus dengarkan Brava Radio di 103.8 FM atau bisa melalui streaming di sini.

[teks Gabriella Sakareza/sumber soulofjakarta.com | foto netdoctor.co.uk]