Manfaat Minyak Ikan

66

Sering digunakan sebagai suplemen yang dikonsumsi oleh masyarakat banyak. Berbentuk oval dan berwarna kuning, minyak ikan yang berasal dari ikan salmon, tuna, makarel, dan ikan todak ini mengandung manfaat yang tak terhitung untuk tubuh. Berikut adalah beberapa di antaranya:

1. Membantu menurunkan trigilserida, pengerasan arteri dan kolesterol, yang berujung pada pencegahan penyakit kardiovaskular, seperti jantung.

2. Menghalau kanker seperti kanker payudara, usus dan prostat.

3. Membantu mengatur kadar kolesterol dalam tubuh.

4. Membantu dalam merunkan berat badan.

5. Membantu dalam mengobati arthritis.

6. Mengobati pandangan kabur pada mata.

7. Mengurangi resiko terkena penyakit Alzheimer, dan skizofrenia.

8. Membantu melembapkan sel kulit kepala dan meredakan peradangan kulit yang menyebabkan datangnya ketombe.

9. Menurunkan tekanan darah.

10. Membantu untuk mengurangi masalah pernapasan, seperti asma.

Sumber: MediaIndonesia

Share it