Parkour, Olahraga Ekstrim Penuh Manfaat
Parkour bukan sekadar aksi ekstrim yang mengandalkan kekuatan tubuh. Tapi, ada manfaat kesehatan dari melakukan olahraga asal Perancis ini.
Tetap Bugar Saat Puasa
Supaya tak cepat lelah dalam melakukan aktivitas selama puasa, ada beberapa trik yang perlu diketahui,
Pemain golf dari 20 negara siap ke Bali
Setelah sempat vakum selama lebih dari 4 tahun, kini Bali siap untuk kembali menggelar kompetisi di bawah bendera Asian Development Tour [ADT]
Golden State Warriors Juara NBA Setelah 40 Tahun
Golden State Warriors pertama kali merengkuh gelar juara NBA di tahun 1947, kemudian lagi di tahun 1956, dan 1975.
Agar Aman dan Nyaman Saat Berlari
Meski terkesan sederhana, ketika joging atau berlari ternyata perlu juga memerhatikan beberapa hal agar aman dan nyaman sangat melakukan olahraga tersebut.
Kiat Sehat di Kantor
Aktivitas berada di depan komputer ternyata berdampak buruk bagi kesehatan. Namun ada trik tertentu untuk tetap sehat di kantor.
10 Menit Kegiatan yang Menyehatkan
Untuk mendapatkan tubuh yang bugar dan sehat tak memakan waktu lama, cukup melakukan 10 menit kegiatan yang menyehatkan.
Acro Yoga, Terapi Hybrid Agar Bugar dan Kuat
Acro yoga adalah salah satu jenis yoga yang sudah dikembangkan dan dilebur dengan aktivitas fisik lain, yaitu akrobat.
Strategi Jitu untuk Lomba Lari
Meski sudah berlatih keras, hal itu belum cukup untuk menjamin daya tahan saat lomba lari. Perlu siasat agar Anda bisa mempertahankan kecepatan.
Wingsuit Flying Lebih dari Sekadar Terjun Payung
Banyak istilah yang digunakan untuk desain baju wingsuit flying, seperti 'birdman suits', 'flying squirrel suits' atau 'bat suits'.
