Seperti diketahui, polusi udara yang menimpa DKI Jakarta dan sekitarnya membuat banyak orang mulai mengurangi kegiatan di luar ruangan.
Meski begitu, polusi udara juga bisa terjadi di dalam ruangan. Ini karena polutan di dalam ruangan berasal dari asap rokok, debu, mikroorganisme (bakteri dan jamur), serta cat dinding atau penggunaan cairan pembersih.
Kali ini Brava Radio merangkum tiga cara menjaga kualitas udara sehat di dalam ruangan untuk meminimalkan paparan polusi udara. Berikut penjelasannya.
1. Menaruh tanaman hias
Tanaman hias ternyata bisa dimanfaatkan sebagai penyaring udara di dalam ruangan. Tanaman yang dimaksud seperti jenis laba-laba, aglaonema atau Chinese evergreen, palem bambu, lidah buaya, lidah mertua, dan peace lily.
2. Pakai air purifier
Air purifier memungkinkan penyaringan udara dalam sebuah ruangan. Ini berbeda dengan air conditioner, air purifier mengeluarkan udara lebih bersih.
Pada air purifier memberikan indikator kualitas udara sederhana. Sehingga, semakin rajin digunakan, indikator udara akan menunjukkan kualitas udara yang membaik.
3. Ventilasi indoor
Ahli pulmonologi Erlang Samoedro tidak menyarankan menggunakan ventilasi luar ruangan (outdoor). Biasanya untuk memastikan sirkulasi udara dalam ruangan, jendela dan ventilasi dibuka agar udara segar masuk. Akan tetapi, melihat kondisi saat ini langkah tersebut kurang tepat.
Baca Juga: Ini Masalah Kesehatan yang Disebabkan Polusi Udara
“Sirkulasi dalam ruangan saja, ventilasi indoor jadi enggak dari luar. Kalau mode AC, itu yang sirkulasi dalam,” jelas Erlang via pesan singkat pada Jumat (11/8).
Langkah terakhir tentunya tidak merokok di dalam ruangan, Brava Listeners!
- 5 Makanan Ini Perlu Dihindari Setelah Workout - Oct 23, 2023
- Ini Dia 5 Selebritas yang Tidak Mau Wariskan Harta ke Anaknya - Oct 20, 2023
- 3 Manfaat Mendengarkan Musik Jazz untuk Kesehatan Tubuh - Oct 19, 2023
