Sports & Health
PB PRSI selenggarakan Indonesia Open Aquatic Championship 2017
Kolam renang baru di Gelora Bung Karno pun dipilih sebagai lokasi acara ini
Manfaat rutin squat setiap hari
Bisa dikatakan bahwa squat menjadi gerakan dasar untuk setiap jenis olahraga.
Inilah cara jitu hilangkan keringat berlebih
Berkeringat memang baik karena menyehatkan, namun tidak bagi keringat berlebih.
Perhatikan hal ini saat mengonsumsi protein
Protein menjadi salah satu nutrisi yang paling dilirik secara komersial.
Jarang pakai kacamata bisa menambah minus?
Banyak orang yang berkacamata minus merasa tidak memakai kacamata dalam keseharian bisa meningkatkan minus matanya.
Cara agar lebih kekar dalam 30 menit
Barbel juga bisa jadi “senjata” kita untuk mendapatkan tubuh lebih kekar.
5 Kiat susut berat badan tanpa diet
Tak sedikit orang yang mengurangi porsi makannya secara drastis demi meraih bentuk tubuh idaman.
Alasan perut buncit rentan penyakit diabetes
Anda bisa melakukan beberapa cara untuk mengurangi ukuran lingkar pinggang Anda.
Pahami ancaman dari penyakit tuberkulosis
Indonesia adalah negara dengan penderita tuberkulosis nomor empat di dunia setelah India, RRC dan Afrika Selatan.
Metode cepat ciptakan six-pack
Memiliki perut six-pack adalah target para penggemar latihan kebugaran.
