Brava Listeners, meski dikenal sebagai makanan sehat, ternyata ada beberapa buah mengandung racun alami yang perlu Anda ketahui.
Organisasi Kesehatan Dunia Alias WHO menyebut racun pada buah tertentu merupakan mekanisme pertahanan alami terhadap predator.
Jika mengonsumsinya secara berlebih, tiga buah beracun alami yang akan dibahas ini mungkin bisa menggangu kesehatan Anda mengutip WebMD.
1. Apel
Biji apel ternyata mengandung sianida. Oleh karena itu Anda disarankan untuk membuang biji apel terlebih dahulu sebelum mengonsumsinya.
Meski demikian, biji apel memiliki lapisan pelindung yang mencegah sianida masuk ke dalam tubuh saat tak sengaja termakan. Biji sianida pada apel tidak mematikan karena cuma berpotensi melepaskan 0,6 mg.
2. Elderberry
Selanjutnya ada buah elderberry yang biasa dikonsumsi dalam bentuk sirup atau suplemen untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Namun, disarankan tak konsumsi elderberry dalam bentuk utuh. Buah satu ini mengandung lektin dan sianida. Keduanya dapat memicu mual, muntah, dan diare.
Baca Juga: Sektor Wisata Dunia Akan Terapkan Personal Carbon Allowances
3. Pala
Pala mengandung miristisin atau minyak yang dapat menyebabkan halusinasi, kantuk, pusing, hingga kejang. Sehingga Anda tidak disarankan mengonsumsi buah satu ini dalam jumlah banyak.
- 5 Makanan Ini Perlu Dihindari Setelah Workout - Oct 23, 2023
- Ini Dia 5 Selebritas yang Tidak Mau Wariskan Harta ke Anaknya - Oct 20, 2023
- 3 Manfaat Mendengarkan Musik Jazz untuk Kesehatan Tubuh - Oct 19, 2023
