Bentuk otot dengan telur? bisa!
Telur adalah sumber protein paling populer karena mudah didapat dan gampang diolah.
Agar sehat, ganti gula Anda dengan ini
Gula seperti tak bisa dilepaskan dari makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari. Tapi ternyata tanpa gula makanan dan minuman bisa tetap manis.
Peter Odemwingie bergabung di MU
Peter Odemwingie adalah pesepakbola yang sebelumnya bermain untuk Rotherham United.
Sepeda, olahraga lengkap yang wajib Anda rutinkan
Selain makan, olahraga juga menjadi salah satu kegiatan rutin yang harus Anda lakukan setidaknya 3 kali seminggu.
Lakukan ini untuk atasi alzheimer
Penyakit Alzheimer atau lebih dikenal dengan pikun, banyak menyerang orang lanjut usia.
Trik jitu tingkatkan kecepatan lari
Variasi juga akan mengajarkan tubuh Anda untuk bekerja lebih keras.
Kenali gejala kanker kolorektal
Terdapat 5 gejala utama dari tubuh kita yang harus diwaspadai jika terserang penyakit ini.
Penuaan bisa dihambat dengan olahraga?
Benarkah olahraga bisa menghambat penuaan? Sebuah studi baru dari Amerika memperkuat penelitian-penelitian sebelumnya.
5 Camilan lezat rendah karbohidrat
Untuk Anda yang sedang atau tertarik mengikuti low-carb diet, berikut pilihan hidangan yang layak untuk dicoba!
