Sports & Health

Yoga dan manfaatnya bagi tubuh

Kegiatan yoga berasal dari India sekitar 5000 tahun lalu, dan kini kegiatan olah tubuh ini telah menyebar ke seluruh dunia.

Kenali kode etik di Gym

Setiap lokasi beraktivitas, yang banyak dikunjungi orang memiliki etika tersendiri yang secara tidak tertulis perlu diperhatikan. Tak terkecuali di gym.

5 Aturan ngemil sehat

Meski disebut sebagai 'makanan kecil', cemilan seringkali punya andil besar dalam merusak diet Anda.

Cara mudah menghitung kalori

Kita harus tahu berapa banyak kalori yang masuk ke dalam tubuh

Penyebab dan penanganan konstipasi

Jangan sembarangan minum obat pencahar

Manfaat konsumsi pisang bagi kesehatan

Buah pisang yang mudah ditemui ini, ternyata memiliki aneka manfaat baik bagi tubuh.

Minuman dingin bisa berbahaya bagi jantung

Meskipun menyegarkan, namun bisa membawa penyakit bagi tubuh manusia

Mengenal perawatan paliatif untuk penderita kanker

Perawatan paliatif ini merupakan bagian integral dari pendekatan therapeutic.

4 Solusi jitu untuk atasi vertigo

Penanggulangan vertigo dapat dikelompokkan ke dalam beberapa opsi seperti berikut ini.